Лишний вес: ищем причины в головеДля борьбы с лишним весом женщины идут на изнуряющие диеты, выполняют упражнения, прибегают к голоданию. Однако все вышеперечисленное – лишь борьба со следствиями, для решения проблемы необходимо найти причину, и только после ее нахождения начинать активно бороться с полнотой известными методами.

Можно ли пить алкоголь при диете?Представьте себе такую ситуацию: вы находитесь на диете, а вас пригласили на какой-нибудь праздник. Очень хочется развлечься, но так не хочется нарушать диету. Появляется вопрос: можно ли позволить алкоголь во время диеты?

Почему вес возвращаетсяНаконец-то, заветная планка достигнута. Вес почти что идеальный, но все же еще далекий от этого. Радость от желанной фигуры и отсутствия на весах нескольких цифр длится недолго. А тот факт, что с таким трудом сброшенный вес возвращается, явно не радует.

Как похудеть и не потерять грудьМногие женщины недовольны своим весом и фигурой, прибегают к различным способам похудения – это и диеты, и спорт, увеличение активности. Но, к сожалению, за снижением веса часто следует уменьшение размера груди...

Антидиета: худеем с пользой для здоровья Большая часть диет довольно пагубно влияет на здоровье «худеющего». Да и, как правило, быстрое восстановление утраченных килограммов и приобретение новых оборачивается борьбой с лишними кило на протяжении всей жизни...
При использовании материалов активная гиперссылка на Grandwoman.ru обязательна. © 2010 - 2021. Все права защищены.
GrandWoman-ru@yandex.ru