Сколько методов похудения использовали женщины: начиная от голодовок, заканчивая правильным питанием и занятиями спортом… Почему же некоторым не удается сбросить вес на протяжении длительного периода времени? Возможно, необходимо помочь своему организму...
"Мне кажется, я потрясающе выгляжу, чего не могла сказать никогда раньше". Даниэла Берис из Мельбурна похудела со 136кг до 75 кг и теперь выглядит...
Немало людей встает по ночам, крадется к холодильнику, наедается от души, и лишь почувствовав тяжесть в желудке, вспоминает о том, что не стоило этого делать. В итоге лишних килограммов все больше и больше, а самооценка все ниже и ниже.
Невозможно похудеть по мановению волшебной палочки, не бывает какого-то универсального набора продуктов, помогающего это сделать. И как бы окружающие люди не советовали свои уникальные рецепты эффективного и быстрого похудения, верить не нужно никому.
Самым главным врагом нашей фигуры, принято считать десерты, так как в них содержится много жиров и сахара. Какие сладости можно позволить себе при диете?
С наступлением лета обостряются потребности похудения и выбора диеты. Но вот диета выбрана! И не стоит забывать о подводных камнях любой диеты. В данной статье мы поговорим, как же удержаться на диете, не сорваться на любимое пирожное или шоколадку...
Потеря веса не обязательно должно быть весомым проектом, требующим нового избрания упражнений, дорогих тренажерных залов, и много времени, посвященного беговой дорожке! Вместо этого, чтобы сохранить хорошую фигуру не нужно тратить много средств и драгоценного времени.
