Многие женщины уверены: пока не уйдут лишние килограммы, о красивой одежде можно забыть. На самом деле это не так. Грамотно подобранный гардероб способен визуально убрать несколько сантиметров с талии, вытянуть силуэт и подчеркнуть достоинства фигуры — независимо от размера. Разберём главные приёмы, которые в этом помогают.
Ткани, принты и декоративные элементы
Рисунок и фактура ткани сильно влияют на восприятие фигуры.
- Вертикальная полоска — классический стройнящий приём, но работает только ровная, не искажённая линия. На трикотаже и стрейч-тканях полоска может «поплыть» по фигуре и превратиться в кривую, подчёркивающую объёмы, поэтому с такими материалами стоит быть осторожнее.
- Мелкая частая полоска визуально прибавляет роста и делает силуэт стройнее.
- Диагональная клетка, диагональные линии, вертикальные разрезы на юбках, ряды пуговиц и глубокие складки — тоже работают на удлинение фигуры.
- Фактурная отделка — вышивка, аппликации, необычная фурнитура — не противопоказана: она отвлекает внимание и добавляет образу индивидуальности.
А вот крупных горизонтальных принтов, крупного цветочного рисунка и глянцевых блестящих тканей лучше избегать — они визуально прибавляют объём.
Длина одежды имеет значение
Чтобы определить свою идеальную длину топов и блузок, нужно встать перед зеркалом и найти самую широкую точку бёдер.
- Три пальца выше этой линии — минимально допустимая длина верха.
- Три пальца ниже — максимальная длина.
Главное правило: никогда не сочетать короткий верх с коротким низом и длинный верх с длинным низом — в обоих случаях фигура «теряется» и кажется бесформенной. Оптимальное сочетание — удлинённый верх с зауженным низом или наоборот.
Детали, которые стоит убрать из гардероба
Некоторые мелочи способны испортить даже удачно подобранный образ. Стилисты советуют отказаться от:
- броских широких поясов на талии;
- крупных пуговиц, бантов и застёжек в области живота;
- многослойных комплектов, где один слой одежды выглядывает из-под другого;
- массивных аксессуаров, притягивающих взгляд к проблемным зонам.
Вместо этого лучше сделать акцент на одной выразительной детали — например, красивом воротнике, интересных серьгах или ярком шарфе у лица.
Руки и сумка
Руки находятся как раз на уровне талии и бёдер, поэтому даже мелкие аксессуары в этой зоне работают на общий силуэт.
- Стилисты рекомендуют сумки среднего размера, которые удобно держать под мышкой, на сгибе локтя или в руке.
- Сумка на длинном ремне через плечо — не лучший выбор: она невольно акцентирует внимание на линии талии.
- Мужчинам в этом смысле проще: сумку можно выбирать исходя из удобства, без строгих ограничений по силуэту.
Обувь: почему форма носка важна
Часто женщины с полной фигурой выбирают обувь с квадратным носом или на слишком низкой платформе — и это ошибка.
- Такая обувь визуально утяжеляет ногу и делает силуэт более грузным.
- Более удачное решение — туфли и сапоги с зауженным или острым носком: они добавляют лёгкости и создают ощущение баланса.
- Каблук средней высоты (5–7 см) выигрышнее плоской подошвы: он вытягивает силуэт и меняет осанку.
- Ремешки и застёжки на щиколотке лучше не носить — они визуально «обрезают» ногу и делают её короче.
Вечернее платье для полной фигуры
Отказывать себе в красивом платье точно не стоит. Хорошо смотрится:
- платье с отрезной линией талии;
- прямая или слегка расклешённая юбка;
- V-образный или овальный вырез горловины.
Поскольку вечерние наряды часто имеют сложный крой, каждую модель лучше примерять индивидуально — универсального фасона не существует. Зато с цветом всё проще: беспроигрышно смотрятся тёмно-синий и чёрный, особенно в сочетании с белым или светлым верхом.
Мужчинам тоже приходится подбирать одежду с умом
Мужчине скрыть полноту сложнее — у него нет выбора между платьем, юбкой и брюками. Основные инструменты — рисунок, фактура и качество ткани костюма.
- Стоит выбирать пиджаки с чуть удлинённым силуэтом и однобортным кроем.
- Вертикальная тонкая полоска на костюме работает так же эффективно, как и в женском гардеробе.
- Слишком свободная одежда «крадёт» силуэт так же сильно, как и чрезмерно облегающая — важно подбирать точный размер.
Полностью скрыть особенности фигуры одеждой невозможно, но добиться элегантного, подтянутого вида — вполне реально.
Типы фигур: А и Т
У полных людей чаще всего встречаются два типа фигуры, и подход к гардеробу для них разный.
Фигура «А» (груша)
Характеризуется полными бёдрами и ягодицами при относительно узких плечах. Задача — визуально уравновесить пропорции.
- Горизонтальные линии, узоры и светлые тона — в верхней части ансамбля.
- Вертикальные линии и тёмные оттенки — в нижней.
- Хорошо смотрятся платья без рукавов на широких бретелях, кофты с V-образным вырезом, широкие воротники, короткие бусы, рукава-фонарики.
- Беспроигрышное сочетание — тёмный низ и светлый верх.
Фигура «Т» (перевёрнутый треугольник)
Отличается широкими плечами, узкими бёдрами и плоскими ягодицами. Здесь работает обратная логика.
- Верхняя часть одежды — тёмная, нижняя — светлая.
- Юбки лучше выбирать облегающие в бёдрах и слегка расклешённые к коленям; зауженные книзу модели противопоказаны.
- Блузки и кофты — с овальным или круглым вырезом, без объёмных плеч и погон.
Несколько дополнительных лайфхаков
- Правило одного акцента: если верх яркий и заметный, низ должен быть спокойным, и наоборот.
- Однотонность работает лучше пестроты: монохромный образ визуально «собирает» фигуру и делает её стройнее.
- Правильное бельё — основа силуэта: хорошо сидящий бюстгальтер и утягивающее белье способны изменить пропорции сильнее, чем сама одежда.
- V-образный вырез — универсальный приём, который удлиняет шею и зрительно уменьшает верхнюю часть тела.
- Открытые зоны — шея, зона декольте, щиколотки — можно смело открывать, это отвлекает внимание от проблемных мест.
Современная мода давно перестала делить женщин на «стандартных» и «нестандартных» — сегодня в магазинах можно найти стильные вещи любого размера. Важно помнить: красота и уверенность не зависят от цифры на весах, а грамотно подобранный гардероб лишь помогает подчеркнуть то, что уже есть.