Лицо со щеками, которые видны со спины… Лицо, которое не помещается в зеркальце пудреницы… Лицо, напоминающее хомячка, который при этом еще и носит зимние запасы за щеками… Все это конечно не страшно с точки зрения медицины, но и не весело с точки зрения эстетической красоты.

Сколько методов похудения использовали женщины: начиная от голодовок, заканчивая правильным питанием и занятиями спортом… Почему же некоторым не удается сбросить вес на протяжении длительного периода времени? Возможно, необходимо помочь своему организму...

Немало людей встает по ночам, крадется к холодильнику, наедается от души, и лишь почувствовав тяжесть в желудке, вспоминает о том, что не стоило этого делать. В итоге лишних килограммов все больше и больше, а самооценка все ниже и ниже.

Невозможно похудеть по мановению волшебной палочки, не бывает какого-то универсального набора продуктов, помогающего это сделать. И как бы окружающие люди не советовали свои уникальные рецепты эффективного и быстрого похудения, верить не нужно никому.

Самым главным врагом нашей фигуры, принято считать десерты, так как в них содержится много жиров и сахара. Какие сладости можно позволить себе при диете?

С наступлением лета обостряются потребности похудения и выбора диеты. Но вот диета выбрана! И не стоит забывать о подводных камнях любой диеты. В данной статье мы поговорим, как же удержаться на диете, не сорваться на любимое пирожное или шоколадку...